Wut

Jedes Mal, wenn du dich über etwas aufregst, frage dich:“Wenn ich morgen sterben würde, war es das wert, meine Zeit mit Wut zu verschwenden?“ = Finde deine Trigger, damit du mit mehr Gelassenheit durchs Leben gehen kannst.

Wut kann offensichtlich sein, so wie bei der Katze man im Ausdruck sieht. Wusstest du, dass hinter jeder Wut, Unzufriedenheit, depressive Verstimmungen und sogar Überaktivität stecken kann?

Wut kann aber auch ganz versteckt in uns schlummern, unsichtbar, sogar dir selber nicht bewusst und plötzlich kommt sie zum Vorschein, explodiert sogar und   womöglich in Situationen die unangemessen sind und überhaupt nichts mit der Ursache deiner Wut zu tun hat.

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